رژیم مدیترانه ای چیست؟
شاید برخی از شما عزیزان که با مشکلاتی چون مشکل قلب و عروق دست وپنجه نرم می کنید نام رژیم مدیترانه ای را از پزشک یا اطرافیان خود شنیده اند، این رژیم غذایی یک برنامه غذایی سالم برای لاغری، حفظ سلامت قلب و یا پیشگیری از بروز برخی بیماری ها را ارائه می دهد که […]
علت چاقی شکم چیست؟
چاقی شکمی یکی از معضلاتی است که بدون توجه به جنسیت، هم در آقایان و هم در خانمها و البته در سنین مختلف مشاهده میشود. این مشکل نه فقط از نظر ظاهری بلکه از نظر سلامتی نیز ممکن است روی افراد تاثیر منفی بگذارد، پس توجه به آن و سعی در یافتن دلیل چاقی شکمی […]
چرا لاغر نمی شویم؟
در این مقاله قصد داریم پاسخ سوال چرا لاغر نمی شویم با وجود اینکه همیشه در رژیم هستیم و ورزش می کنیم، را بدهیم. کاهش وزن همیشه یک معادله ساده نیست و عوامل دیگری، چه داخلی و چه خارجی ممکن است مانع از رسیدن شما به هدف شوند. در اینجا برخی از موانع رایج و […]
انواع دستگاه های پاکسازی صورت
معمولاً بعد از بررسی وضعیت پوست از سوی پزشک و یا اسکین تراپیست محترم برای انجام برخی از امور چون تخلیه، پاکسازی و کوچک کردن منافذ، آبرسانی به پوست و … به برخی از دستگاههای خاص نیاز خواهد بود که در ادامه برخی از مهمترین انواع دستگاه های پاکسازی پوست صورت را با ذکر کاربردهایشان […]